Чечевица зеленая хлопья, 300г, Вита фэмили
Состав продукта: хлопья из пророщенной зелёной чечевицы.
Пищевая ценность на 100 г. продукта: белки-25,0 г.; жиры-1,1 г.; углеводы-53,0 г.
Энергетическая ценность на 100 г. продукта: 323 ккал./1351 кДж
Чечевица - чемпион среди бобовых по содержанию белка. Количество белка в пророщенной чечевице сопоставимо с мясом, при этом жировые компоненты содержатся в минимальном количестве, а усвоение белка чечевицы в несколько раз выше.
Чечевица является источником триптофана, который отвечает за выработку серотонина – гормона счастья, а также содержит жизненно важные для организма аминокислоты лизин и метионин.
При прорастании чечевицы содержание в ней различных витаминов увеличивается от 2 до 10 раз,
концентрация витамина С увеличивается 16-кратно!
Одним из преимуществ хлопьев из чечевицы является экологическая чистота: чечевица не впитывает радиацию и ядовитые вещества из окружающей среды и не реагирует на химию. Благодаря высокому содержанию белка и отсутствию жиров является полезным и сытным продуктом. Сохраняет большинство полезных веществ при кулинарной обработке.
Подходит в качестве гарнира и в качестве самостоятельного блюда - каши на завтрак для тех, кто воздерживается от сладкого или желает обогатить свой рацион белком. Хорошо сочетается с овощами и свежей зеленью, можно добавлять в салаты.
Способ приготовления.
Сохраняем все витамины (подходит для сыроедов): 0,5ст. хлопьев (1 порция) залить 150 мл горячей воды или молока, размешать, накрыть крышкой. Дать настояться 7-12 мин. Соль, сахар добавить по вкусу.
Для вязкой каши: 0,5 ст. хлопьев (1 порция) залить 150 мл воды или молока, довести до кипения, убавить температуру и варить 7-15 мин.
Быстрый способ в СВЧ-печи: 0,5 ст. хлопьев (1 порция) залить 150 мл горячей воды или молока,
размешать. Готовить в СВЧ-печи 2-2,5 минуты.
}} "Масло тыквенное, 100мл, Кладовая здоровья")
}} "Масло кокосовое нерафинированное, 100мл, Шри Ланка")
}} "Шашлык в томатном соусе(стекло), 500г, Вего")
}} "Масло гхи классическое, 380г, Казань")
}} "Масло конопляное, 100мл, Кладовая здоровья")
}} "Масло подсолнечное, 500мл, Кладовая здоровья")
}} "Нешпроты, 250г, Вего")
}} "Масло грецкого ореха, 100мл, Кладовая здоровья")
}} "Наггетсы Чикен в соусе карри, 500г, Вего")
}} "Масло гхи классическое, 230г, Казань")
}} "Крем De olio лайм с маслом авокадо 72,5%, 220г, Эфко")
}} "Масло кокосовое органическое, 500мл, Econutrena")
}} "Масло облепиховое, 100мл, Радоград")
}} "Масло тыквенное, 250мл, Кладовая здоровья")
}} "Масло гхи классическое, 650г, Казань")
}} "Масло абрикосовое, 250мл, Кладовая здоровья")
}} "Масло кокосовое нерафинированное, 500мл, Шри Ланка")
}} "Фрикадельки в ореховом бульоне, 500г, Вего")
}} "Масло конопляное, 100мл, Радоград")
}} "Масло расторопши, 250мл, Кладовая здоровья")
}} "Масло расторопши, 100мл, Кладовая здоровья")
}} "Масло подсолнечное холодного отжима, 500мл, Семейный самовар")
}} "Масло льняное с облепихой в капсулах, 120капс, КЗ")
}} "Масло кокосовое нерафинированное, 1л, Шри Ланка")
}} "Тефтели в соусе Сливочный, 500г, Вего")
}} "Масло льняное, 100мл, Радоград")
}} "Масло кунжутное, 100мл, Радоград")
}} "Масло облепиховое, 100мл, Кладовая здоровья")
}} "Масло топленое гхи, 200г, Вастэко")
}} "Масло расторопши, 100мл, Радоград")
}} "Тушенка постная с луком, 500г, Вего")
}} "Масло тыквенное, 100мл, Радоград")
}} "Тушенка постная, 300г, Вего")
}} "Масло кедрового ореха, 100мл, Радоград")
}} "Крем De olio базилик с оливковым маслом 72,5%, 220г, Эфко")
}} "Масло черного тмина, 250мл, Кладовая здоровья")
}} "Масло конопляное в капсулах, 120капс, КЗ")
}} "Масло виноградной косточки, 250мл, Кладовая здоровья")
}} "Масло черного тмина, 100мл, Кладовая здоровья")
}} "Крем De olio 4 масла 72,5%, 180г, Эфко")
}} "Масло кокосовое рафинированное, 600г, Хаумея")
}} "Масло амарантовое, 100мл, Кладовая здоровья")
}} "Масло грецкого ореха, 250мл, Кладовая здоровья")
}} "Тефтели в соусе Лукерия, 500г, Вего")
}} "Масло абрикосовое, 100мл, Кладовая здоровья")
}} "Масло льняное в капсулах, 120капс, КЗ")
}} "Масло облепиховое, 250мл, Кладовая здоровья")
}} "Масло кокосовое органическое, 200мл, Econutrena")
}} "Масло какао, 100г, Арведа")
}} "Масло льняное с амарантом в капсулах, 120капс, КЗ")
}} "Фрикадельки в соусе Вилли фиеста, 500г, Вего")
}} "Масло кокосовое рафинированное, 500мл, Econutrena")
}} "Масло льняное, 100мл, Кладовая здоровья")
}} "Масло кунжута черного, 100мл, Радоград")
}} "Масло кокосовое, 200мл, Добрые традиции")
}} "Масло кедровое, 100мл, Кладовая здоровья")
}} "Масло кедровое, 250мл, Кладовая здоровья")
}} "Масло топленое гхи, 400г, Вастэко")
}} "Масло конопляное, 250мл, Кладовая здоровья")
}} "Масло виноградной косточки нерафинированное, 250мл")
}} "Масло гхи с куркумой и черным перцем, 230г, Казань")
}} "Каша льняная, 400г, КЗ")
}} "Каша Овсяно-ржаная с брусникой и малиной, 35г, Артлайф")
}} "Хлопья овсянные, 300г, Ярмарка Готово")
}} "Живая каша 3 злака, 300г, Вита фэмили")
}} "Каша из полбы с яблоком, курагой и грушей, 200г, Вастэко")
}} "Крем-суп грибной с нутом, 70г, Ярмарка Кафе Йелли")
}} "Живая каша Пшеница, банан, клубника, 210г, Вита фэмили")
}} "Живая каша 7 злаков с проростками, 300г, Вита фэмили")
}} "Живая каша 6 злаков, 300г, Вита фэмили")
}} "Живая каша 4 злака, 300г, Вита фэмили")
}} "Суп турецкий с булгуром, 250г, Ярмарка Кафе Йелли")
}} "Суп-пюре овощной, 30г, КЗ")
}} "Каша Три злака с ананасом, 38г, Артлайф")
}} "Каша Арктика с морошкой, 30г, Артлайф")
}} "Суп-крем По-французски, 15г, Артлайф")
}} "Суп-пюре томатный, 30г, КЗ")
}} "Каша зерновая ячмень, яблоко, черника в варочных пакетах 250г, Образ жизни")
}} "Живая каша Пшеница, тыква, чернослив, 210г, Вита фэмили")
}} "Крем-суп тыквенный с карри, 70г, Ярмарка Кафе Йелли")
}} "Суп-крем Вегетарианский, 18г, Артлайф")
}} "Живая каша 5 злаков, 300г, Вита фэмили")
}} "Перлотто по итальянки с шампиньонами, 180г, Ярмарка Кафе Йелли")
}} "Суп из чечевицы масурдал, 250г, Ярмарка Кафе Йелли")
}} "Булгур с овощами, 250г, Ярмарка Готово")
}} "Суп по-итальянски, 200г, Ярмарка Готово")
}} "Кукурузная каша с фруктами, 120г, Ярмарка Кафе Йелли")
}} "Каша овсяная протеиновая с чиа, 40г, Бионова")
}} "Кускус с томатами, 250г, Ярмарка Готово")
}} "Плов с грибами, 250г, Ярмарка Готово")
}} "Суп-крем Сырный, 20г, Артлайф")
}} "Каша Пшенная с изюмом, 40г, Артлайф")
}} "Суп с лапшой, 150г, Ярмарка Готово")
}} "Суп мексиканский, 120г, Ярмарка Кафе Йелли")
}} "Крем-суп томатный с базиликом, 70г, Ярмарка Кафе Йелли")
}} "Рис со шпинатом, 190г, Ярмарка Кафе Йелли")
}} "Паста орзо, 350г, Ярмарка")
}} "Суп-пюре свекольный, 30г, КЗ")
}} "Суп ирландский, 200г, Ярмарка Кафе Йелли")
}} "Детский супчик гороховый, 100г, Ярмарка Кафе Йелли")
}} "Суп итальянский с мелкой пастой, 250г, Ярмарка Кафе Йелли")
}} "Каша зерновая полба, яблоко, тыква в варочных пакетах 250г, Образ жизни")
}} "Суп гороховый, 250г, Ярмарка Готово")
}} "Детский супчик с буковками, 80г, Ярмарка Кафе Йелли")
}} "Суп тосканский, 200г, Ярмарка Кафе Йелли")
}} "Рис басмати с овощами, 250г, Ярмарка Кафе Йелли")
}} "Каша Абрикос-лен, 30г, Артлайф")
}} "Каша По-домашнему, 35г, Артлайф")
}} "Каша овсяная протеиновая с толокном, 40г, Бионова")
}} "Суп-крем быстрого приготовления, 15-20г, Артлайф")