Рис басмати с овощами, 250г, Ярмарка Кафе Йелли
Бириани – или пряный индийский плов – блюдо, популярное по всей Южной Азии. У него множество вариаций, и в каждой семье его готовят по-разному. Но основа рецепта неизменна – ароматный рис Басмати. Овощной Бириани, как и любые вегетарианские блюда, особенно распространен в Индии.
Классическую остроту в блюдо вносит перец чили. Индийцы давно знают о способности этого ингредиента укреплять иммунитет и защищать от воздействия вредных бактерий. Поэтому традиционный Бириани обязательно содержит чили.
Этот перец отлично дополняет морковь, томаты и паприку. Они не только оттеняют вкус готового блюда, но и благотворно влияют на систему кровообращения. Кориандр, чеснок и лук делают готовое блюдо еще более душистым. Благодаря такому сочетанию продуктов и специй, Бириани согревает и придает сил.
Состав: Рис Басмати, овощи сушеные (морковь, лук репчатый, паприка, томаты, чеснок), специи молотые (кориандр, перец чили)
Энергетическая ценность на 100 грамм: 350ККал/1470кДж
Пищевая ценность на 100 грамм: 7 г белков, 1 г жиров, 77 г углеводов
Способ приготовления: 250 г Басмати с овощами, 500 мл воды, 1-2 ст. л. растительного или топлёного масла, соль — по вкусу.
В кипящую подсоленную воду добавить растительное масло и высыпать басмати с овощами. Варить 15 минут под крышкой на медленном огне. По желанию можно заменить растительное масло топлёным, но добавив его в конце приготовления.
}} "Масло облепиховое, 250мл, Кладовая здоровья актр16")
}} "Крем De olio 4 масла 72,5%, 180г, Эфко эфко26")
}} "Масло кунжута черного, 100мл, Радоград рдг015")
}} "Масло кокосовое рафинированное, 500мл, Econutrena эко17")
}} "Масло кокосовое органическое, 200мл, Econutrena эко8")
}} "Масло льняное, 100мл, Радоград рдг07")
}} "Масло абрикосовое, 250мл, Кладовая здоровья актр2")
}} "Масло грецкого ореха, 100мл, Радоград рдг01")
}} "Масло гхи классическое, 230г, Казань гхи2")
}} "Масло подсолнечное, 500мл, Кладовая здоровья актр17")
}} "Масло конопляное, 100мл, Кладовая здоровья актр9")
}} "Масло расторопши, 100мл, Кладовая здоровья актр18")
}} "Масло кунжутное, 100мл, Кладовая здоровья актр11")
}} "Масло облепиховое, 100мл, Кладовая здоровья актр15")
}} "Крем De olio базилик с оливковым маслом 72,5%, 220г, Эфко эфко9")
}} "Масло расторопши, 250мл, Кладовая здоровья актр19")
}} "Масло зародышей пшеницы, 250мл, Кладовая здоровья актр6")
}} "Масло гхи классическое, 380г, Казань гхи1")
}} "Масло льняное в капсулах, 120капс, КЗ кз291")
}} "Масло тыквенное, 100мл, Радоград рдг013")
}} "Масло кокосовое нерафинированное, 50мл, Шри Ланка мкн4")
}} "Масло абрикосовое, 100мл, Кладовая здоровья актр1")
}} "Масло черного тмина, 250мл, Кладовая здоровья актр24")
}} "Масло кокосовое, 200мл, Добрые традиции добтр29")
}} "Масло облепиховое, 100мл, Радоград рдг09")
}} "Масло кедровое, 100мл, Кладовая здоровья актр7")
}} "Масло топленое гхи, 400г, Вастэко васт17")
}} "Масло расторопши, 100мл, Радоград рдг016")
}} "Масло гхи классическое, 650г, Казань гхи3")
}} "Кокосовое масло нерафинированное, 100мл, Коко коко45")
}} "Масло тыквенное, 250мл, Кладовая здоровья актр22")
}} "Масло грецкого ореха, 250мл, Кладовая здоровья актр5")
}} "Масло льняное с амарантом в капсулах, 120капс, КЗ кз289")
}} "Крем De olio лайм с маслом авокадо брикет 72,5%, 180г, Эфко эфко37")
}} "Масло конопляное, 100мл, Радоград рдг03")
}} "Масло кунжутное, 100мл, Радоград рдг05")
}} "Масло кокосовое нерафинированное, 100мл, Шри Ланка мкн2")
}} "Масло льняное, 100мл, Кладовая здоровья актр13")
}} "Масло черного тмина, 100мл, Кладовая здоровья актр23")
}} "Масло амарантовое, 100мл, Кладовая здоровья актр3")
}} "Масло конопляное, 250мл, Кладовая здоровья актр10")
}} "Масло кокосовое органическое, 500мл, Econutrena эко10")
}} "Масло конопляное в капсулах, 120капс, КЗ кз292")
}} "Масло кокосовое нерафинированное, 1л, Шри Ланка мкн1")
}} "Масло топленое гхи, 200г, Вастэко васт16")
}} "Масло кунжутное, 250мл, Кладовая здоровья актр12")
}} "Масло грецкого ореха, 100мл, Кладовая здоровья актр4")
}} "Масло льняное с облепихой в капсулах, 120капс, КЗ кз284")
}} "Масло льняное, 250мл, Кладовая здоровья актр14")
}} "Масло кедрового ореха, 100мл, Радоград рдг02")
}} "Масло кокосовое рафинированное, 600г, Хаумея хаум9")
}} "Масло тыквенное, 100мл, Кладовая здоровья актр21")
}} "Масло виноградной косточки нерафинированное, 250мл нега2")
}} "Масло гхи с куркумой и черным перцем, 230г, Казань гхи4")
}} "Суп турецкий с булгуром, 250г, Ярмарка Кафе Йелли ярм016")
}} "Суп тосканский, 200г, Ярмарка Кафе Йелли ярм036")
}} "Плов с грибами, 250г, Ярмарка Готово ярм07")
}} "Каша Здоровье, 200г, Organic кшорг13")
}} "Каша зерновая ячмень, яблоко, черника в варочных пакетах 250г, Образ жизни обр16")
}} "Суп по-итальянски, 200г, Ярмарка Готово ярм013")
}} "Каша овсяная протеиновая с толокном, 40г, Бионова нова13")
}} "Каша Энергичный день безглютеновая, 200г, Organic кшорг8")
}} "Суп мексиканский, 120г, Ярмарка Кафе Йелли ярм025")
}} "Каша овсяная протеиновая с шоколадом, 40г, Бионова нова12")
}} "Суп итальянский с мелкой пастой, 250г, Ярмарка Кафе Йелли ярм012")
}} "Суп-пюре свекольный, 30г, КЗ кз274")
}} "Суп с лапшой, 150г, Ярмарка Готово ярм015")
}} "Каша Любимая безглютеновая, 200г, Organic кшорг3")
}} "Каша Биозолото, 200г, Organic кшорг5")
}} "Каша Йодированная, 200г, Organic кшорг11")
}} "Суп гороховый, 250г, Ярмарка Готово ярм010")
}} "Каша Волшебное зернышко безглютеновая, 200г, Organic кшорг15")
}} "Детский супчик гороховый, 100г, Ярмарка Кафе Йелли ярм03")
}} "Суп ирландский, 200г, Ярмарка Кафе Йелли ярм038")
}} "Каша Овсяно-ржаная с брусникой и малиной, 35г, Артлайф арт26")
}} "Каша Иммунитет, 200г, Organic кшорг17")
}} "Каша Арктика с морошкой, 30г, Артлайф арт24")
}} "Кускус с томатами, 250г, Ярмарка Готово ярм08")
}} "Каша Кремневая безглютеновая, 200г, Organic кшорг4")
}} "Суп-пюре томатный, 30г, КЗ кз275")
}} "Суп-крем Вегетарианский, 18г, Артлайф арт20")
}} "Каша Бодрость безглютеновая, 200г, Organic кшорг7")
}} "Каша зерновая полба, яблоко, тыква в варочных пакетах 250г, Образ жизни обр15")
}} "Каша Пшенная с изюмом, 40г, Артлайф арт25")
}} "Каша Три злака с ананасом, 38г, Артлайф арт28")
}} "Каша Рубиновая, 200г, Organic кшорг18")
}} "Паста орзо, 350г, Ярмарка ярм129")
}} "Ризотто по неаполитански, 250г, Ярмарка Кафе Йелли ярм046")
}} "Суп-пюре овощной, 30г, КЗ кз273")
}} "Суп из чечевицы масурдал, 250г, Ярмарка Кафе Йелли ярм011")
}} "Булгур с овощами, 250г, Ярмарка Готово ярм02")
}} "Крем-суп овощной с цукини, 70г, Ярмарка Кафе Йелли ярм040")
}} "Каша Абрикос-лен, 30г, Артлайф арт23")
}} "Суп-крем быстрого приготовления, 15-20г, Артлайф арт10")
}} "Каша Аппетитная, 200г, Organic кшорг16")
}} "Крем-суп грибной с нутом, 70г, Ярмарка Кафе Йелли ярм039")
}} "Суп-крем По-французски, 15г, Артлайф арт22")
}} "Суп минестроне, 110г, Ярмарка Кафе Йелли ярм047")
}} "Суп-крем Сырный, 20г, Артлайф арт21")
}} "Каша По-домашнему, 35г, Артлайф арт27")
}} "Крем-суп томатный с базиликом, 70г, Ярмарка Кафе Йелли ярм041")
}} "Каша льняная, 400г, КЗ кз035")