Живая каша 7 злаков с чиа, кунжутом и льном, 300г, Вита фэмили
Состав: хлопья из пшеницы пророщенной плющенной, хлопья из ржи пророщенной плющенной, хлопья из ячменя пророщенного плющенного, хлопья из овса пророщенного плющенного, семя чиа, кунжут, семя льна пророщенное.
Пищевая ценность на 100 г. продукта (на 100г): белки 11,0 г., жиры 1,2 г., углеводы 68,2 г.
Энергетическая ценность (на 100г): 316,8 ккал / 1326,4 КДж
Отлично подходит для приготовления полезных каш, гарниров и супов для детей и взрослых. Хорошо сочетается по вкусу с фруктами, орехами, овощами и зеленью.
Многозерновая живая каша «Vita» объединяет полезные свойства пророщенных злаков – овса, ржи, пшеницы и ячменя, а также семян льна, кунжута и чиа.
Пшеничные и ржаные хлопья из пророщенного зерна богаты селеном – одним из самых мощных антиоксидантов, зерно ржи отличается еще повышенным содержанием железа и фолиевой кислоты, которые положительно сказываются на процессах кроветворения. Хлопья из пророщенного ячменя чрезвычайно ценны из-за содержания растительных белков (по пищевой ценности превосходят пшеничные), сбалансированных по аминокислотному составу и усваивающихся организмом практически на 100%, в отличие от животных белков. Также содержат особенное антибактериальное и антивирусное вещество – гордецин. А овсяные хлопья содержат много пищевой клетчатки - уникальных водорастворимых бета-глюканов.
Для изготовления «Живой каши» цельное зерно «оживлено» при помощи проращивания, что позволяет многократно увеличить содержание полезных нутриентов (синтезировать витамины, антиоксиданты и увеличить активность ферментов) и высушено при температуре не выше 40˚С. Затем зерно плющится в хлопья методом холодного прессования (RAW-технология) для сохранения всех полезных свойств и жизненной энергии зародыша. В результате чего хлопья «Живая каша» превосходят обычные по содержанию витаминов, микро- и макро-элементов и пр. в 3-12 раз, клетчатки в почти в 11 раз!
Способ приготовления.
Сохраняем все витамины (подходит для сыроедов): 05 ст. хлопьев (1 порция) залить 150 мл горячей воды или молока, размешать, накрыть крышкой. Дать настояться 7-12 мин. Соль, сахар добавить по вкусу.
Для вязкой каши: 05 ст.хлопьев (1 порция) залить 150 мл воды или молока, довести до кипения, убавить температуру и варить 7-15 мин.
Быстрый способ в СВЧ-печи: 0,5 хлопьев (1 порция) залить 150 мл горячей воды или молока, размешать. Готовить в СВЧ-печи 2-2,5 минуты.
Чем полезно?
Пшеничные и ржаные хлопья из пророщенного зерна богаты селеном – одним из самых мощных антиоксидантов, зерно ржи отличается еще повышенным содержанием железа и фолиевой кислоты, которые положительно сказываются на процессах кроветворения.
Хлопья из пророщенного ячменя чрезвычайно ценны из-за содержания растительных белков (по пищевой ценности превосходят пшеничные), сбалансированных по аминокислотному составу и усваивающихся организмом практически на 100%, в отличие от животных белков. Также содержат особенное антибактериальное и антивирусное вещество – гордецин.
Овсяные хлопья из пророщенного зерна содержат много пищевой клетчатки (уникальные бета-глюканы). Количество витамина С в зерне овса увеличивается при прорастании с 0,88 до 23,71 мг/100г. Суммарное содержание антиоксидантов (ССА) в процессе прорастания зерна голозерного овса увеличивается в 9,8 раз.
Пророщенное семя льна особенно богато растительным белком с целым комплексом аминокислот: повышенное содержание линолевой и альфа-линолевой жирных кислот, множество полиненасыщенных кислот, таких как Омега 6 и Омега 3, а также фитоэстрогенами (лигнанами), нерастворимыми и растворимыми пищевыми волокнами.
Кунжутные семечки невероятно богаты на полезное растительное масло, содержание которого достигает 60% от общего состава семян! Благодаря наличию органических и полиненасыщенных жирных кислот, семечки сезама издавна возглавляют рейтинг самых полезных и питательных семян из когда-либо открытых человеком. Также кунжут известен высоким содержанием кальция и антиоксидантов (в частности, витамина Е и лигнанов – веществ, гармонизирующих липидный баланс в организме.
Семена чиа в рейтинге суперфудов занимают лидирующую позицию, что не удивительно — сложно отыскать более незаменимую для сбалансированного рациона добавку: клетчатка, растительный белок, витамины, ценные кислоты омега-3 и омега-6. Только представьте, что в порции семян чиа весом в 100 г содержит в шесть раз больше кальция, нежели в стакане коровьего непастеризованного молока. Этот продукт по концентрации жирных кислот превосходит лососевое филе!
}} "Тушенка постная, 300г, Вего")
}} "Масло расторопши, 100мл, Радоград")
}} "Шашлык в томатном соусе(стекло), 500г, Вего")
}} "Масло облепиховое, 100мл, Кладовая здоровья")
}} "Масло грецкого ореха, 250мл, Кладовая здоровья")
}} "Масло какао, 100г, Арведа")
}} "Нешпроты, 250г, Вего")
}} "Масло гхи классическое, 650г, Казань")
}} "Масло кедрового ореха, 100мл, Радоград")
}} "Крем De olio 4 масла 72,5%, 180г, Эфко")
}} "Масло расторопши, 250мл, Кладовая здоровья")
}} "Масло виноградной косточки, 250мл, Кладовая здоровья")
}} "Масло абрикосовое, 100мл, Кладовая здоровья")
}} "Масло льняное, 100мл, Кладовая здоровья")
}} "Масло черного тмина, 100мл, Кладовая здоровья")
}} "Масло кокосовое органическое, 500мл, Econutrena")
}} "Фрикадельки в соусе Вилли фиеста, 500г, Вего")
}} "Масло подсолнечное, 500мл, Кладовая здоровья")
}} "Масло кокосовое рафинированное, 600г, Хаумея")
}} "Крем De olio лайм с маслом авокадо 72,5%, 220г, Эфко")
}} "Масло конопляное в капсулах, 120капс, КЗ")
}} "Масло льняное в капсулах, 120капс, КЗ")
}} "Масло топленое гхи, 400г, Вастэко")
}} "Масло кокосовое органическое, 200мл, Econutrena")
}} "Масло конопляное, 100мл, Радоград")
}} "Масло льняное, 100мл, Радоград")
}} "Масло тыквенное, 100мл, Кладовая здоровья")
}} "Масло конопляное, 250мл, Кладовая здоровья")
}} "Масло тыквенное, 100мл, Радоград")
}} "Масло кокосовое рафинированное, 500мл, Econutrena")
}} "Масло абрикосовое, 250мл, Кладовая здоровья")
}} "Масло конопляное, 100мл, Кладовая здоровья")
}} "Крем De olio базилик с оливковым маслом 72,5%, 220г, Эфко")
}} "Масло гхи классическое, 230г, Казань")
}} "Масло черного тмина, 250мл, Кладовая здоровья")
}} "Масло льняное с амарантом в капсулах, 120капс, КЗ")
}} "Фрикадельки в ореховом бульоне, 500г, Вего")
}} "Тушенка постная с луком, 500г, Вего")
}} "Масло льняное с облепихой в капсулах, 120капс, КЗ")
}} "Тефтели в соусе Лукерия, 500г, Вего")
}} "Масло гхи классическое, 380г, Казань")
}} "Масло кокосовое нерафинированное, 500мл, Шри Ланка")
}} "Тефтели в соусе Сливочный, 500г, Вего")
}} "Масло грецкого ореха, 100мл, Кладовая здоровья")
}} "Масло подсолнечное холодного отжима, 500мл, Семейный самовар")
}} "Масло тыквенное, 250мл, Кладовая здоровья")
}} "Наггетсы Чикен в соусе карри, 500г, Вего")
}} "Масло амарантовое, 100мл, Кладовая здоровья")
}} "Масло кунжутное, 100мл, Радоград")
}} "Масло кедровое, 100мл, Кладовая здоровья")
}} "Масло кокосовое нерафинированное, 100мл, Шри Ланка")
}} "Масло облепиховое, 100мл, Радоград")
}} "Масло кокосовое нерафинированное, 1л, Шри Ланка")
}} "Масло кунжута черного, 100мл, Радоград")
}} "Масло топленое гхи, 200г, Вастэко")
}} "Масло расторопши, 100мл, Кладовая здоровья")
}} "Масло кокосовое, 200мл, Добрые традиции")
}} "Масло облепиховое, 250мл, Кладовая здоровья")
}} "Масло гхи с куркумой и черным перцем, 230г, Казань")
}} "Масло виноградной косточки нерафинированное, 250мл")
}} "Каша льняная, 400г, КЗ")
}} "Суп итальянский с мелкой пастой, 250г, Ярмарка Кафе Йелли")
}} "Суп мексиканский, 120г, Ярмарка Кафе Йелли")
}} "Хлопья овсянные, 300г, Ярмарка Готово")
}} "Детский супчик гороховый, 100г, Ярмарка Кафе Йелли")
}} "Суп тосканский, 200г, Ярмарка Кафе Йелли")
}} "Плов с грибами, 250г, Ярмарка Готово")
}} "Каша зерновая полба, яблоко, тыква в варочных пакетах 250г, Образ жизни")
}} "Живая каша Пшеница, тыква, чернослив, 210г, Вита фэмили")
}} "Суп-крем Сырный, 20г, Артлайф")
}} "Суп-крем быстрого приготовления, 15-20г, Артлайф")
}} "Рис со шпинатом, 190г, Ярмарка Кафе Йелли")
}} "Кускус с томатами, 250г, Ярмарка Готово")
}} "Кукурузная каша с фруктами, 120г, Ярмарка Кафе Йелли")
}} "Суп по-итальянски, 200г, Ярмарка Готово")
}} "Живая каша 6 злаков, 300г, Вита фэмили")
}} "Суп гороховый, 250г, Ярмарка Готово")
}} "Каша овсяная протеиновая с толокном, 40г, Бионова")
}} "Живая каша 5 злаков, 300г, Вита фэмили")
}} "Живая каша 4 злака, 300г, Вита фэмили")
}} "Каша из полбы с яблоком, курагой и грушей, 200г, Вастэко")
}} "Суп с лапшой, 150г, Ярмарка Готово")
}} "Каша Три злака с ананасом, 38г, Артлайф")
}} "Суп-пюре свекольный, 30г, КЗ")
}} "Каша Овсяно-ржаная с брусникой и малиной, 35г, Артлайф")
}} "Каша Абрикос-лен, 30г, Артлайф")
}} "Крем-суп томатный с базиликом, 70г, Ярмарка Кафе Йелли")
}} "Суп турецкий с булгуром, 250г, Ярмарка Кафе Йелли")
}} "Паста орзо, 350г, Ярмарка")
}} "Суп из чечевицы масурдал, 250г, Ярмарка Кафе Йелли")
}} "Перлотто по итальянки с шампиньонами, 180г, Ярмарка Кафе Йелли")
}} "Крем-суп тыквенный с карри, 70г, Ярмарка Кафе Йелли")
}} "Каша овсяная протеиновая с чиа, 40г, Бионова")
}} "Живая каша 7 злаков с проростками, 300г, Вита фэмили")
}} "Живая каша 3 злака, 300г, Вита фэмили")
}} "Каша зерновая ячмень, яблоко, черника в варочных пакетах 250г, Образ жизни")
}} "Рис басмати с овощами, 250г, Ярмарка Кафе Йелли")
}} "Живая каша Пшеница, банан, клубника, 210г, Вита фэмили")
}} "Детский супчик с буковками, 80г, Ярмарка Кафе Йелли")
}} "Суп-крем Вегетарианский, 18г, Артлайф")
}} "Каша Пшенная с изюмом, 40г, Артлайф")
}} "Булгур с овощами, 250г, Ярмарка Готово")
}} "Каша Арктика с морошкой, 30г, Артлайф")
}} "Суп-пюре овощной, 30г, КЗ")
}} "Суп-пюре томатный, 30г, КЗ")
}} "Суп-крем По-французски, 15г, Артлайф")
}} "Суп ирландский, 200г, Ярмарка Кафе Йелли")
}} "Крем-суп грибной с нутом, 70г, Ярмарка Кафе Йелли")
}} "Каша По-домашнему, 35г, Артлайф")