Плов овощной, 250г, Ярмарка Готово
Плов – всеми любимое блюдо, в разных кухнях существуют его многочисленные вариации. Наш повар предложил свою - Плов овощной «Готово!». Он легок в приготовлении и получается вкусным, ароматным и сытным!
Состав: рис круглозерный шлифованный, овощи сушеные (морковь, лук репчатый, паприка, томаты, чеснок), специи молотые (куркума, кумин, кориандр, перец черный).
Способ приготовления: 250 г плова овощного, 1,1 л воды, сливочное масло, зелень и соль — по вкусу.
1. В сковороду с растопленным сливочным маслом высыпать смесь. Слегка обжарить так, чтобы овощи не подгорели.
2. Добавить 1/3 объема воды, посолить, довести до кипения и готовить на медленном огне под крышкой в течение 23 минут, периодически помешивая и доливая оставшийся объем воды.
3. Снять с огня. По желанию украсить зеленью.
Энергетическая ценность (100г): 1420 кДж - 340 ккал
Пищевая ценность (100г): Белки, г: 7, Жиры, г: 0,8, Углеводы, г: 75
}} "Крем De olio 4 масла 72,5%, 180г, Эфко эфко26")
}} "Масло льняное с амарантом в капсулах, 120капс, КЗ кз289")
}} "Тушенка постная с луком, 500г, Вего вего83")
}} "Масло кунжута черного, 100мл, Радоград рдг015")
}} "Масло тыквенное, 250мл, Кладовая здоровья актр22")
}} "Масло подсолнечное, 500мл, Кладовая здоровья актр17")
}} "Шашлык в томатном соусе(стекло), 500г, Вего вего179")
}} "Масло тыквенное, 100мл, Кладовая здоровья актр21")
}} "Масло облепиховое, 100мл, Кладовая здоровья актр15")
}} "Масло кунжутное, 250мл, Кладовая здоровья актр12")
}} "Масло гхи классическое, 650г, Казань гхи3")
}} "Масло льняное, 100мл, Кладовая здоровья актр13")
}} "Масло кокосовое органическое, 200мл, Econutrena эко8")
}} "Масло черного тмина, 100мл, Кладовая здоровья актр23")
}} "Масло грецкого ореха, 100мл, Радоград рдг01")
}} "Масло тыквенное, 100мл, Радоград рдг013")
}} "Нешпроты, 250г, Вего вего135")
}} "Масло кедровое, 100мл, Кладовая здоровья актр7")
}} "Масло гхи классическое, 380г, Казань гхи1")
}} "Масло кокосовое нерафинированное, 100мл, Шри Ланка мкн2")
}} "Масло расторопши, 250мл, Кладовая здоровья актр19")
}} "Масло расторопши, 100мл, Радоград рдг016")
}} "Крем De olio лайм с маслом авокадо 72,5%, 220г, Эфко эфко10")
}} "Масло конопляное, 100мл, Радоград рдг03")
}} "Масло конопляное в капсулах, 120капс, КЗ кз292")
}} "Масло льняное с облепихой в капсулах, 120капс, КЗ кз284")
}} "Крем De olio базилик с оливковым маслом 72,5%, 220г, Эфко эфко9")
}} "Масло топленое гхи, 200г, Вастэко васт16")
}} "Масло кунжутное, 100мл, Радоград рдг05")
}} "Масло амарантовое, 100мл, Кладовая здоровья актр3")
}} "Масло льняное, 100мл, Радоград рдг07")
}} "Масло грецкого ореха, 250мл, Кладовая здоровья актр5")
}} "Масло черного тмина, 250мл, Кладовая здоровья актр24")
}} "Масло расторопши, 100мл, Кладовая здоровья актр18")
}} "Масло кокосовое рафинированное, 500мл, Econutrena эко17")
}} "Масло зародышей пшеницы, 250мл, Кладовая здоровья актр6")
}} "Масло топленое гхи, 400г, Вастэко васт17")
}} "Масло конопляное, 100мл, Кладовая здоровья актр9")
}} "Масло гхи классическое, 230г, Казань гхи2")
}} "Масло кокосовое рафинированное, 600г, Хаумея хаум9")
}} "Масло абрикосовое, 100мл, Кладовая здоровья актр1")
}} "Масло кунжутное, 100мл, Кладовая здоровья актр11")
}} "Тефтели в соусе Лукерия, 500г, Вего вего58")
}} "Масло льняное в капсулах, 120капс, КЗ кз291")
}} "Масло грецкого ореха, 100мл, Кладовая здоровья актр4")
}} "Наггетсы Чикен в соусе карри, 500г, Вего вего30")
}} "Масло кокосовое органическое, 500мл, Econutrena эко10")
}} "Фрикадельки в ореховом бульоне, 500г, Вего вего64")
}} "Нерыбка в томатном соусе ж/б, 300г, Вего вего184")
}} "Тефтели в соусе Сливочный, 500г, Вего вего57")
}} "Капуста кимчи, 200г, Бо бо28")
}} "Тушенка постная, 300г, Вего вего61")
}} "Масло облепиховое, 250мл, Кладовая здоровья актр16")
}} "Масло гхи с куркумой и черным перцем, 230г, Казань гхи4")
}} "Масло виноградной косточки нерафинированное, 250мл нега2")
}} "Крем-суп грибной с нутом, 70г, Ярмарка Кафе Йелли ярм039")
}} "Каша Аппетитная, 200г, Organic кшорг16")
}} "Каша Здоровье, 200г, Organic кшорг13")
}} "Суп-крем Вегетарианский, 18г, Артлайф арт20")
}} "Суп-крем быстрого приготовления, 15-20г, Артлайф арт10")
}} "Каша Абрикос-лен, 30г, Артлайф арт23")
}} "Каша Арктика с морошкой, 30г, Артлайф арт24")
}} "Каша Амарантовая, 200г, Organic кшорг23")
}} "Детский супчик гороховый, 100г, Ярмарка Кафе Йелли ярм03")
}} "Суп ирландский, 200г, Ярмарка Кафе Йелли ярм038")
}} "Суп тосканский, 200г, Ярмарка Кафе Йелли ярм036")
}} "Каша Пшенная с изюмом, 40г, Артлайф арт25")
}} "Каша Облепиховая, 200г, Organic кшорг22")
}} "Каша Три злака с ананасом, 38г, Артлайф арт28")
}} "Каша Активное долголетие, 200г, Organic кшорг20")
}} "Каша Биозолото, 200г, Organic кшорг5")
}} "Суп с лапшой, 150г, Ярмарка Готово ярм015")
}} "Каша Любимая безглютеновая, 200г, Organic кшорг3")
}} "Каша Бодрость безглютеновая, 200г, Organic кшорг7")
}} "Каша Омолаживающая, 200г, Organic кшорг19")
}} "Каша Радость движения, 200г, Organic кшорг2")
}} "Суп-крем Сырный, 20г, Артлайф арт21")
}} "Суп гороховый, 250г, Ярмарка Готово ярм010")
}} "Каша льняная заварная, 250г, КЗ кз040")
}} "Каша Кремневая безглютеновая, 200г, Organic кшорг4")
}} "Суп по-итальянски, 200г, Ярмарка Готово ярм013")
}} "Каша овсяная протеиновая с толокном, 40г, Бионова нова13")
}} "Каша По-домашнему, 35г, Артлайф арт27")
}} "Суп-крем По-французски, 15г, Артлайф арт22")
}} "Каша Царь каша, 200г, Organic кшорг6")
}} "Каша Янтарная, 200г, Organic кшорг21")
}} "Каша Волшебное зернышко безглютеновая, 200г, Organic кшорг15")
}} "Каша Рубиновая, 200г, Organic кшорг18")
}} "Кускус с томатами, 250г, Ярмарка Готово ярм08")
}} "Крем-суп тыквенный с карри, 70г, Ярмарка Кафе Йелли ярм042")
}} "Суп турецкий с булгуром, 250г, Ярмарка Кафе Йелли ярм016")
}} "Рис басмати с овощами, 250г, Ярмарка Кафе Йелли ярм035")
}} "Суп мексиканский, 120г, Ярмарка Кафе Йелли ярм025")
}} "Крем-суп томатный с базиликом, 70г, Ярмарка Кафе Йелли ярм041")
}} "Суп итальянский с мелкой пастой, 250г, Ярмарка Кафе Йелли ярм012")
}} "Суп из чечевицы масурдал, 250г, Ярмарка Кафе Йелли ярм011")
}} "Крем-суп овощной с цукини, 70г, Ярмарка Кафе Йелли ярм040")
}} "Суп-пюре овощной, 30г, КЗ кз273")
}} "Суп-пюре свекольный, 30г, КЗ кз274")
}} "Каша Иммунитет, 200г, Organic кшорг17")
}} "Каша Овсяно-ржаная с брусникой и малиной, 35г, Артлайф арт26")
}} "Суп-пюре томатный, 30г, КЗ кз275")
}} "Ризотто по неаполитански, 250г, Ярмарка Кафе Йелли ярм046")
}} "Суп минестроне, 110г, Ярмарка Кафе Йелли ярм047")
}} "Плов с грибами, 250г, Ярмарка Готово ярм07")
}} "Каша Чистый источник безглютеновая, 200г, Organic кшорг14")
}} "Булгур с овощами, 250г, Ярмарка Готово ярм02")
}} "Паста орзо, 350г, Ярмарка ярм129")
}} "Каша Солнышко, 200г, Organic кшорг1")
}} "Каша льняная, 400г, КЗ кз035")