Рожь для проращивания, 500г, Дивинка
Состав: рожь.
Рожь - исконно русский злак, с заложенной информацией сверхвысокой способности к выживанию. Слова «рожь» и «Русь» неразрывно связанны между собой. Известное по своим уникальным свойствам ржаное зерно дарит здоровье и энергию солнца. На Руси пророщенной рожью кормили ослабленных людей и детей. Это помогало набрать вес и выздоровить.
Каша.
1 стакан ржи залить 3 стаканами воды на ночь. Утром cварить до готовности. Каша сочетается с овощами и бобами.
Ржаной кофе.
Зёрнами ржи можно заменить натуральный кофе. Ржаной кофе готовят из прожаренных и перемолотых зёрен ржи. Это не только вкусный, но и полезный напиток.
Как проращивать:
- Промытую рожь засыпать слоем не более 2см., залить водой выше уровня зерна на 3мм и накрыть крышкой на 12часов.
- Промыть и держать при комнатной температуре до 24 часов.
- Полезные вещества в зерне наиболее активны, когда длина ростков 1-2мм.
Способ употребления: Лучше всего пророщенную рожь убрать в морозилку и брать суточную норму 4-5 ст. ложки зерна.
- Употреблять в чистом виде, тщательно пережёвывая.
- Измельчить, добавлять в любые продукты: морковь, фрукты, сухофрукты, орехи, свежая зелень. Заправить медом и лимонным соком.
Пищевая ценность на 100г
Белки - 14,7г
Жиры - 2,5г
Углеводы - 55,1г
Калорийность - 335 кКал/ 1402 кДж
}} "Чечевица арабская, 450г, Националь")
}} "Чечевица красная, 450г, Националь")
}} "Морская капуста сушеная, 100г, КЗ")
}} "Маш, 350г, Ярмарка Браволли")
}} "Чечевица зеленая, 450г, Националь")
}} "Нут, 350г, Ярмарка Браволли")
}} "Соевые бобы, 900г, Бо")
}} "Фасоль белая, 450г, Националь")
}} "Фасоль красная, 450г, Националь")
}} "Нут, 450г, Националь")
}} "Маш, 450г, Националь")
}} "Тофу-паста томат и базилик, 200г, Соймик")
}} "Соевое мясо по-пекински, 80г, Ego")
}} "Мука ржаная цельносмолотая, 500г, Гарнец")
}} "Соевые кусочки, 130г, Здоровое питание")
}} "Кэроб слабой обжарки, 200г, ЮС")
}} "Мука пшеничная 1 сорт, 2кг, Дивинка")
}} "Псиллиум, 150г, ФитФил")
}} "Соевая спаржа, 500г, Мидори")
}} "Соевое мясо, 100г, Вкусно")
}} "Сода Американская натуральная, 500г, Арведа")
}} "Мука полбяная, 500г, Гарнец")
}} "Мука пшеничная обойная ц/з, 1кг, Дивинка")
}} "Тофу творог вкус домашнего творога, 300г, Соймик")
}} "Отруби овсяные, 200г, Здоровое питание")
}} "Шницель соевый в соусе с томатом и базиликом, 300г, Соймик")
}} "Тофу-паста острая мексиканская, 200г, Соймик")
}} "Мука пшеничная высший сорт, 2кг, Дивинка")
}} "Мука ржаная деревенская, 1кг, Дивинка")
}} "Нешпротный паштет, 200г, Соймик")
}} "Мука миндальная, 500г, Oh my goodness")
}} "Соевый фарш, 150г, Здоровое питание")
}} "Псиллиум, 75г, КЗ")
}} "Шницель соевый в соусе барбекю, 300г, Соймик")
}} "Тофу в маринаде Карри и паприка, 200г, Бо")
}} "Мука овсяная, 500г, Гарнец")
}} "Соевая спаржа, 250г, Мидори")
}} "Нешпроты, 170г, Соймик")
}} "Тофу классический, 250г, Бо")
}} "Тофу-паста с травами, 260г, Соймик")
}} "Тофу классический, 500г, Соймик")
}} "Нерыбка, 200г, Бо")
}} "Тофу с грибами, 200г, Бо")
}} "Тофу-паста с белыми грибами, 200г, Соймик")
}} "Сода Американская натуральная, 250г, Арведа")
}} "Мука из зеленых бананов, 500г, Oh my goodness")
}} "Мука пшеничная алтайская 2 сорт, 700г, Дивинка")