Пшеница для проращивания, 500г, Дивинка
Состав: пшеница.
Пожалуй, сегодня уже нет такого человека, который бы не слышал о пользе пророщенной пшеницы. Ростки способствуют укреплению здоровья и даже образованию новых зубов, как пишут на различных порталах о здоровом питании. Самыми полезными считаются росточки до 2 мм. Они отличаются высоким содержанием биологически активных веществ, жирных кислот, аминокислот, минералами. Употребляя ростки пророщенной пшеницы, человек получает естественный источник витаминов и минералов.
В ростках пшеницы нет сахара, поэтому они подходят даже для больных сахарным диабетом. Однако их не рекомендуют при язве желудка и двенадцатиперстной кишки, детям до 12 лет и при аллергии на глютен. Стоит отметить, что это единственные противопоказания.
Когда особенно важно употреблять пророщенную пшеницу?
Пророщенные злаки - это живая пища, которая повышает устойчивость организма к различным инфекциям, нормализует обмен веществ. показания к применению пророщенной пшеницыОсобенно она рекомендована при:
- Стрессе и нервном истощении (в ростках содержатся активные вещества, улучшающие работу нервной системы);
- Пониженном иммунитете (проростки полезно есть во время вспышки гриппа, весной и после операции для более быстрого выздоровления);
- Ослаблении сексуальной функции у мужчин (при длительном приеме есть шанс излечиться от импотенции);
- Избытке холестерина в крови (в пророщенных злаках есть магний, способствующий выведению холестерина);
- Сбоях в работе ЖКТ (проростки позволяют избавиться от запоров, вывести радионуклиды, шлаки и токсины, восстановить микрофлору кишечника);
- Наличии воспалительных процессов и раковых опухолей (пророщенная пшеница – натуральное лекарство в борьбе с воспалениями и новообразованиями; при постоянном употреблении ростков у многих людей рассасываются кисты и пр.);
- Ухудшении зрения (по отзывам практиков, зрение начинает восстанавливаться уже через несколько месяцев после регулярного приема молодых побегов);
- Излишнем весе (пророщенные злаки быстро насыщают, не очень калорийны и нормализуют обменные процессы);
- Сахарном диабете (входящие в состав ростков компоненты регулируют функционал щитовидной железы и помогают справиться с сахарным диабетом);
Почему нужно есть пророщенную пшеницу?
В пшеничных зернах обнаружено обилие ценных веществ, но в обычных условиях они неактивны и пробуждаются только в момент роста. В процессе роста семени жиры трансформируются в жирные кислоты. Также происходит распад белков на аминокислоты, последние распадаются на нуклеотиды. В дальнейшем то, что не усвоилось, вновь распадается на компоненты, которые нужны для формирования необходимых кислот. Так у нашего организма появляются важные инструменты для восстановления на клеточном уровне и успешной борьбы со многими болезнями. К нему поступают витамины и минералы естественного происхождения. В отличие от аптечных комплексов, они имеют более сбалансированную и легкоусвояемую форму. Пшеничные зерна способны стимулировать важные процессы в организме. Это натуральный комплекс по омоложению.
Рекомендации по проращиванию зерен пшеницы
Для проращивания подходят здоровые зерна без пятен и очищенные от плевел. Их промывают водой, а всплывший мусор и зернышки выкидывают. Помните, что после проращивания из 1 части зерен получается 2 части. Если вы возьмете 1 ст. ложку зерен, получите 2 ст. ложки ростков. Натуропаты используют несколько методов проращивания:
Промытую пшеницу предварительно замачивают в воде до восьми часов. Далее зерно промывают до тех пор, пока вода не посветлеет. Первую воду нужно слить. Она может содержать яды, которые были использованы в поле для выращивания злака и борьбы с вредителями. При дальнейших промываниях вода будет более светлой. Ею можно умываться, добавлять в первые блюда, поливать комнатные растения. После замачивания в глубокую посуду стелют марлевое полотно, насыпают зерна, а сверху покрывают еще одним слоем марли. Затем в нее наливают прохладную кипяченую воду и ставят на выдержку в тепло. Чтобы избежать появления плесени, зерна рекомендуется промывать каждые 3-4 часа. Зеленые ростки должны появиться через один-два дня.
Сегодня в магазинах здорового питания продаются специальные проращиватели для зерна. Следуя инструкции, можно быстро получить полезные проростки.
Промытую пшеницу легко проращивать в маленьком сите. Для этого на дно ситечка стелют марлевое полотно и насыпают туда зерна. Затем это ситечко ставят на кружку с чистой водой, чтобы зерна слегка касались поверхности воды.
}} "Фасоль белая, 450г, Националь гар06")
}} "Морская капуста сушеная, 100г, КЗ кз345")
}} "Водоросли вакаме сушеные, 100г пм5")
}} "Чечевица арабская, 450г, Националь гар08")
}} "Маш, 350г, Ярмарка Браволли ярм113")
}} "Чечевица зеленая, 450г, Националь гар09")
}} "Салат чука замороженная, 1кг пм2")
}} "Соевые бобы, 900г, Бо бо4")
}} "Маш, 450г, Националь гар04")
}} "Фасоль красная, 450г, Националь гар07")
}} "Нут, 450г, Националь гар05")
}} "Нут, 350г, Ярмарка Браволли ярм114")
}} "Чечевица красная, 450г, Националь гар010")
}} "Водоросли комбу сушеные, 100г пм20")
}} "Тофу-паста острая мексиканская, 200г, Соймик сой44")
}} "Тофу копченый, 300г, Соймик сой4")
}} "Мука из ядра миндаля, 200г, Дом Кедра ш14")
}} "Тофу с грибами, 200г, Бо бо16")
}} "Отруби кукурузные, 200г, Здоровое питание здд15")
}} "Мука полбяная, 500г, Гарнец гар18")
}} "Соевое мясо, 100г, Вкусно соя12")
}} "Мука из зеленой гречки, 0,5кг, Немиров немир22")
}} "Мука пшеничная обойная ц/з, 1кг, Дивинка див12")
}} "Нешпроты, 170г, Соймик сой38")
}} "Нешпротный паштет, 200г, Соймик сой46")
}} "Тофу классический, 500г, Соймик сой3")
}} "Нерыбка, 200г, Бо бо17")
}} "Тофу классический, 250г, Бо бо9")
}} "Мука ржаная деревенская, 1кг, Дивинка див13")
}} "Тофу-паста томат и базилик, 200г, Соймик сой42")
}} "Соевые кусочки, 130г, Здоровое питание здд13")
}} "Тофу-паста с белыми грибами, 200г, Соймик сой39")
}} "Толокно овсяное, 500г, Гарнец гар46")
}} "Псиллиум, 150г, ФитФил фп27")
}} "Тофу копченый, 200г, Бо бо8")
}} "Мука из зеленых бананов, 500г, Oh my goodness эко34")
}} "Отруби овсяные, 200г, Здоровое питание здд6")
}} "Мука миндальная, 500г, Oh my goodness эко35")
}} "Шницель соевый в соусе барбекю, 300г, Соймик сой14")
}} "Соевый фарш, 150г, Здоровое питание здд8")
}} "Шницель соевый в соусе с томатом и базиликом, 300г, Соймик сой16")
}} "Отруби хрустящие Сила овощей, 100г , Сибирская клетчатка сибкл21")
}} "Мука пшеничная высший сорт, 2кг, Дивинка див10")
}} "Псиллиум, 75г, КЗ жк012")
}} "Мука овсяная цельносмолотая, 500г, Образ жизни обр19")
}} "Тофу в маринаде Карри и паприка, 200г, Бо бо5")
}} "Мука гороховая, 400г, Гарнец гар67")
}} "Мука ржаная цельносмолотая, 500г, Образ жизни обр20")
}} "Мясо соевое, 200г, Соймик сой50")
}} "Мука ржаная цельносмолотая, 500г, Гарнец гар23")
}} "Кэроб слабой обжарки, 200г, ЮС кз236")
}} "Мука нутовая без глютена, 400г, Гарнец гар66")
}} "Мука рисовая, 500г, Образ жизни обр22")
}} "Отруби хрустящие Сила фруктов, 100г , Сибирская клетчатка сибкл20")