Лен для проращивания, 200г, Дивинка
Состав: лён.
Каждое растение, каждое зёрнышко - живое. Растения обладают сильной энергетикой, которая особенно сконцентрирована в семени.
Пророщенное семя льна рекомендовано есть и для общего оздоровления организма. Его можно добавлять в кашу, выпечку, салаты, супы, кисломолочные продукты, варенье или мед от 5 до 50г в день, лучше в измельченном виде.
Способы употребления семени льна:
Настой В литровом термосе
3 ст. л. льна залить кипятком. Через 3 часа процедить и отжать собравшийся жмых.
Перед основными приемами пищи (за 30 минут) и между ними нужно принимать по 150 г настоя в течение месяца.
Отвар из льняного семени.
Залить 1 ст. л. цельного семени 1 ст. кипятка и варить полученную смесь на умеренном огне регулярно перемешивая в течение 30 мин.
Пить перед едой от 100 до 150 мл, на протяжении 2 недель.
Для проращивания лён залить водой на 5 часов. Промыть. Набухшее семя разложить слоем 2 см и накрыть влажной салфеткой до 36 часов. Промывать от слизи и следить за влажностью салфетки. Как только корешки появятся из кожуры, зерно готово к употреблению.
Регулярное употребление пророщенных семян льна в пищу помогает предупредить многие заболевания ЖКТ, такие как гастрит, язва желудка, метеоризм, запоры и др. Они прекрасно очищают кишечник от накопившихся шлаков и токсинов, что, соответственно, улучшает работу всего организма в целом.
Пищевая ценность на 100г
Белки - 19,4г
Жиры - 42,2г
Углеводы - 12,2г
Калорийность - 506 кКал/ 2118 кДж