Молоко сухое обезжиренное, 200г, Хаумея
Сухое обезжиренное молоко - это продукт, который получается путем высушивания пастеризованного, предварительно обезжиренного молока. После этой обработки сухое обезжиренное молоко сохраняет все свои полезные свойства. В нем остается полный витаминный комплекс: А, С, В, Н, D, РР, Е. Среди них есть: йод и марганец, железо и селен, натрий, фосфор, магний, кальций и другие элементы. В высушенном продукте очень мало холестерина, поэтому его могут употреблять в пищу люди, страдающие повышенным давлением и сердечными заболеваниями. Кроме того, в нем огромное количество белкапоэтому сухой продукт часто используется для искусственного наращивания мышечной массы. Употреблять сухое молоко нужно в ограниченных количествах (мужчинам - от 200 до 250 грамм, а женщинам - от 100 до 150 грамм в сутки).
Способ приготовления:
Разведите 1-2 столовые ложки в 200 мл воды, чая или кофе, размешать до полного растворения.