Аюрведа

Аюрведа – традиционная древнеиндийская наука о здоровом образе жизни и питания. Аюрведа дает как общие рекомендации – по образу жизни и мышления, режиму дня, по Дошам, так и более детальные – по сочетаемости и наилучшего времени приема разных продуктов (предлагая исключительно вегетарианские, веганские и сыроедные продукты).