Гречка зеленая пророщенная, 180г, Вита фэмили
Состав : гречка зелёная пророщенная.
Пищевая ценность в 100 г: белки-12,6 г; жиры-3,3 г; углеводы-62,0 г.
Энергетическая ценность в 100 г -328 ккал./1390 кДж.
Зеленая гречка изначально не проходит термообработку, в отличие от привычной коричневой гречки и сохраняет свои полезные свойства, которые при проращивании многократно умножаются. Пророщенная гречка является источником богатого набора микро- и макроэлементов, содержит ценнейшей рутин. В пророщенных зернах гречки присутствуют органические кислоты: лимонная, щавелевая и яблочная. В составе белков зеленой гречки находятся 18 аминокислот, 8 из которых являются незаменимыми (не синтезируются организмом человека).
Пророщенную гречку от ТМ «Vita» полезно добавлять в свежие салаты, соусы, мюсли, биококтейли, каши. Кроме того, можно добавлять или посыпать ими горячие блюда (каши, гарниры, супы) перед подачей на стол. Также можно приготовить вкусную и полезную кашу, для которой пророщенное зерно следует замочить на 15-60 мин (для сыроедов) или сварить. Хорошо сочетается по вкусу с фруктами, орехами и овощами.
Мы используем только отборное цельное зерно, доведенное до стадии эмбрионального зародыша, что позволяет в разы увеличить содержание нутриентов. При проращивании в зерне увеличивается содержание белков, жиров и клетчатки, содержание углеводов снижается, так как они расходуются зерном во время прорастания. Происходит синтез витаминов и антиоксидантов, многократно увеличивается активность ферментов. Все это делает нашу пророщенную гречку уникальным продуктом, который сохранит и приумножит здоровье вашей семьи естественным образом.
Способ приготовления гарнира или каши:
Поместить гречку в кастрюлю, довести до кипения. Затем уменьшить огонь и варить до готовности 15 мин. На 1 стакан гречки – 2 стакана воды.
Для сыроедения: Добавляйте в любые салаты, биококтейли, супы, йогурт, мюсли, супы, гарниры для обогащения рациона.
Для «живой» каши - замочите на 35-50 мин. в теплой воде.
- не содержит глютен;
- сохраняет все полезные свойства, так как не проходит обжарку, как коричневая гречка;
- в ростках гречки содержится 18% легко усвояемого белка, который по своему составу легко заменяет животный белок;
- присутствует полиненасыщенная жирная кислота Омега-3, которая содержится только в пророщенном зерне гречки;
- содержит много рутина, который способствует укреплению сосудов и очищению ЖКТ и печени;
- большое количество энзимов и антиоксидантов улучшают регенерацию клеток организма, придают коже сияние и упругость;
- содержит фосфолипиды, которые появляются только при проращивании и помогают регулировать сахар в крови;
- высокое содержание магния, фосфора и меди, а также кремния, железа, йода и пр.;
- содержит витамины Е, К, С, всю группу витаминов В в значительно большем количестве, чем до проращивания;
- содержит 18 аминокислот, 8 из которых являются незаменимыми (не синтезируются организмом человека).
Какой эффект при регулярном употреблении?
- уровень гемоглобина повышается, организм насыщается кислородом из-за высокого содержания железа;
- происходит ощелачивание организма, что помогает чувствовать ежедневно прилив энергии, убрать отечность, забыть про круги под глазами;
- улучшаются физические показатели, укрепляются мышцы, человек гораздо проще переносит любые физические нагрузки, поэтому ростки необходимо включить в пищу спортсменам, а также всем любителям фитнеса;
- улучшается липидный обмен и уходит лишний жир;
- энзимы и антиоксиданты способствуют регенерации клеток и омоложению организма;
- для женщин приятно будет заметить, как постепенно исчезает сеть мелких морщинок, подтягивается овал лица, появляется естественный живой цвет;
- укрепляются ногти, кожа, волосы и костная система.
}} "Маш, 450г, Националь")
}} "Нут, 450г, Националь")
}} "Чечевица красная, 450г, Националь")
}} "Чечевица зеленая, 450г, Националь")
}} "Фасоль белая, 450г, Националь")
}} "Маш, 350г, Ярмарка Браволли")
}} "Морская капуста сушеная, 100г, КЗ")
}} "Соевые бобы, 900г, Бо")
}} "Фасоль красная, 450г, Националь")
}} "Чечевица арабская, 450г, Националь")
}} "Нут, 350г, Ярмарка Браволли")
}} "Мука полбяная, 500г, Гарнец")
}} "Мука миндальная, 500г, Oh my goodness")
}} "Соевое мясо, 100г, Вкусно")
}} "Мука ржаная цельносмолотая, 500г, Гарнец")
}} "Нешпротный паштет, 200г, Соймик")
}} "Соевые кусочки, 130г, Здоровое питание")
}} "Псиллиум, 150г, ФитФил")
}} "Мука из зеленых бананов, 500г, Oh my goodness")
}} "Тофу-паста с травами, 260г, Соймик")
}} "Отруби овсяные, 200г, Здоровое питание")
}} "Тофу классический, 500г, Соймик")
}} "Шницель соевый в соусе с томатом и базиликом, 300г, Соймик")
}} "Тофу-паста с белыми грибами, 200г, Соймик")
}} "Сода Американская натуральная, 250г, Арведа")
}} "Соевый фарш, 150г, Здоровое питание")
}} "Мука ржаная деревенская, 1кг, Дивинка")
}} "Тофу творог вкус домашнего творога, 300г, Соймик")
}} "Мука овсяная, 500г, Гарнец")
}} "Кэроб слабой обжарки, 200г, ЮС")
}} "Псиллиум, 75г, КЗ")
}} "Тофу в маринаде Карри и паприка, 200г, Бо")
}} "Мука пшеничная высший сорт, 2кг, Дивинка")
}} "Шницель соевый в соусе барбекю, 300г, Соймик")
}} "Нешпроты, 170г, Соймик")
}} "Тофу классический, 250г, Бо")
}} "Соевая спаржа, 250г, Мидори")
}} "Мука пшеничная 1 сорт, 2кг, Дивинка")
}} "Сода Американская натуральная, 500г, Арведа")
}} "Мука пшеничная алтайская 2 сорт, 700г, Дивинка")
}} "Мука пшеничная обойная ц/з, 1кг, Дивинка")
}} "Тофу-паста томат и базилик, 200г, Соймик")
}} "Нерыбка, 200г, Бо")
}} "Соевое мясо по-пекински, 80г, Ego")
}} "Соевая спаржа, 500г, Мидори")
}} "Тофу копченый, 300г, Соймик")
}} "Тофу-паста острая мексиканская, 200г, Соймик")