СуперФуды (SuperFoods)

СуперФуды (SuperFoods) – это вегетарианские продукты и продуты для веганов, которые особенно полезны для здоровья, а также способны снижать риск хронических заболеваний, например, злокачественных или сердечно-сосудистых, и кроме того, улучают общее состояние здоровья, укрепляют иммунитет, и высоко питательны! Любой продукт, который называют суперфудом, должен содержать повышенное количество антиоксидантов, витаминов и других питательных веществ. К категории суперфудов можно отнести многие ягоды, орехи, и семена, тёмно-зелёные овощи, цитрусовые, овощи яркой, насыщенной раскраски, сладкий картофель, многие бобовые и  цельнозерновые культуры (киноа и др.).